Neurolog i neuropsihijatar Richard Restak, u svojoj knjizi “How To Prevent Dementia” iz 2023. godine, otkrio je novu vezu između alkohola i šansi za dobivanje određenih bolesti. Prema njegovim otkrićima, alkohol je “izravni neurotoksin” koji može biti štetan za funkciju mozga i druge organe, posebno ako se konzumira redovno ili u velikim količinama.
Restak je upozorio čitatelje da se zapitaju zašto piju alkohol i da razmisle o prestanku konzumacije ako je razlog podizanje raspoloženja ili smanjenje tjeskobe. On je naglasio da je najbolje potpuno prestati piti alkohol nakon navršene 65. godine.
“Mislim da morate prestati oko 65. godine. U toj dobi vaš je mozak vjerovatno popio onoliko alkohola koliko vašem organizmu treba”, objasnio je Restak.
Restak je posebno skrenuo pažnju na to kako alkohol može utjecati na agilnost tijela i povećati rizik od pada. Kada alkohol našteti mozgu, to se odražava i na funkciju tijela, što može biti dodatan razlog za uzdržavanje od konzumacije alkohola.
Ovo novo otkriće neurologa i neuropsihijatra Richarda Restaka daje dodatni uvid u negativne posljedice konzumacije alkohola na zdravlje mozga i tijela. Svojim savjetima i preporukama, Restak je dao novi pogled na važnost razmatranja prestanka konzumacije alkohola u kasnijim godinama kako bi se smanjio rizik od određenih bolesti i očuvalo zdravlje.
