Svetkovina uz cvijeće i čokoladu
Valentinovo je dan koji mnogi doživljavaju kao praznik ljubavi, no korijeni ovog praznika potječu iz drevnog Rima i zajmljuju se od festivala koji je uključivao neobične običaje poput žrtvovanja životinja. Danas, umjesto tih ekstravagantnih rituala, Valentinovo slavimo cvijećem, čokoladom i romantičnim večerama. Uprkos svim ljubavnim izrazima, mnogi osjećaju pritisak i usamljenost na ovaj dan.
Uzaludna potraga za savršenstvom
Bez obzira na to jeste li u vezi ili ne, pruža se prilika za osjećaj usamljenosti jer Valentinovo u prvi plan stavlja romantične prikaze i “savršene” veze. Osobe koje su nedavno prošle kroz prekid ili se bore s pritiscima da pronađu partnera često se suočavaju s osjećajima neadekvatnosti. Čak i kada ste u vezi, pritisak da dan bude savršen može učiniti da se osjećate nezadovoljno i usamljeno.
Socijalne mreže – dvojni mač
Jedan od glavnih uzroka tog usamljenog osjećaja je usporedba koju često radimo na društvenim mrežama. Na momente, postaje lako pomisliti da svi ostali imaju savršene veze, dok se mi borimo s problemima. Dok gledamo slike sretnog para ili savršenih poklona, zaboravljamo da su ti prikazi često samo puka iluzija. Važno je sjetiti se da nismo sami u ovim osjećajima.
Šta učiniti na Valentinovo?
Ako se osjećate usamljenima, umjesto da se fokusirate na ono što nemate, provedite vrijeme u aktivnostima koje vas ispunjavaju. Pokušajte slikati, prošetati prirodom, pogledati omiljeni film ili se posvetiti njezi sebe. Ovaj praznik može biti i savršena prilika da volonirate ili pružite podršku onima kojima je potrebna. Davanje ljubavi drugima često donosi osjećaj zadovoljstva.
Provedite dan s prijateljima
U mnogim dijelovima svijeta, Galentine's Day, koji se slavi dan prije Valentinova, postaje popularna alternativa. Ova tradicija naglašava značaj prijateljstva, pa se druženje s prijateljicama može pokazati kao sjajan način proslave. Iako je obično 13. februara, mnogi ga sada slave i na sam Valentinovo.
Ne zaboravite – niste sami
Ironično, ali istinito, u svijetu gdje se osjećaj usamljenosti širi, važno je zapamtiti da niste sami. Valentino je samo još jedan dan u godini; dan koji nas može podsjetiti na važnost ljubavi – prema sebi i drugima. Neka to bude dan kada prepoznate svoju snagu i ljepotu koja dolazi iznutra.
