U svijetu TikToka: Nova fraza koja osvaja
Ponekad se čini da je TikTok pravi izvor trendova. U posljednje vrijeme, korisnici su počeli govoriti o tome da su “stvarno dosegli flow state”. No, nisu to samo uobičajene teme poput make-up rutine ili obavljanja svakodnevnih zadataka. Ova zanimljiva, relacija-snalazeća opcija obraća se najsitnijim, svakodnevnim aktivnostima koje na iznenađujući način aktiviraju našu sposobnost fokusiranja. Od sastavljanja IKEA namještaja bez suza do brzog uparivanja čarapa – u tom trenutku vrijeme jednostavno nestaje!
Šta je zapravo ‘flow state’?
Vođen psihologom Mihály Csíkszentmihályijem, pojam „flow state” opisuje stanje mentalne uronjenosti u aktivnost. To je trenutak kada ste potpuno fokusirani, ispunjeni energijom i zaboravili na sve oko sebe. Sjećate li se trenutaka kada niste razmišljali o tisuću stvari, kada vas nije ništa ometalo, niti ste provjeravali telefon svake minute? To je taj osjećaj – kada ste u potpunosti usklađeni sa svojim tijelom i umom, a zadatak je dovoljno izazovan da vas zadrži angažovanim, ali ne toliko težak da vas opterećuje.
Zašto je ovaj fenomen popularan?
Kao što to obično biva, stručnjaci društvenih medija pokušavaju dokučiti uzrok ove nadohvat ruke pojave. Razlog za popularnost “flow state-a” na TikToku nije nužno povezan s postizanjem unutarnjeg mira, već se najviše odnosi na postizanje vrhunske efikasnosti u svijetu koji ometa fokus. Ova pojava prati određeni obrazac: hiperspecifične situacije uz frazu „i ja stvarno dosegnem flow state”. To izaziva trenutne reakcije i relacije. Svi mi imamo te sitne trenutke, pa ih s pravom vrijednujemo.
Flow state s dozom humora
Mnogi korisnici uzimaju ovu temu sa dozom humora. Na primjer, TikTok video gdje se neko snima dok tipka dnevnik na podu svoje sobe dočarao je određenu emociju. Iako generacija Z može biti pomalo neozbiljna, u isto vrijeme pokazuje svoju svestranost. Na kraju, ti trenuci mogu biti emocionalni, a ne samo smiješni!
Zaključak: Pronađite svoj ‘flow state’
Kao što smo pričali, “flow state” može doći iz svakodnevnog života, iznenada nas zagrli i pruži nam osjećaj ispunjenosti. Neka nas svaka aktivnost, ma koliko beznačajna bila, podsjeti na to kako se osjećamo kada smo u tom stanju fokusa i usredotočenosti. I sljedeći put kada mislite na uređenje aplikacije ili čišćenje stana, sjetite se da ste u “flow state-u”!
