Nova TikTok Frenzija: ‘Flow State’
Na društvenoj mreži TikTok, gdje kreativnost cvjeta, nedavno se pojavila nova fraza koja je brzo osvojila korisnike. Mnogi tvrde da su “iskreno dostigli flow state”, često dok obavljaju najobičnije svakodnevne zadatke. Od sastavljanja namještaja iz IKEA-e bez suza do usklađivanja čarapa u rekordnom vremenu, ovaj trend donosi nevjerojatnu relaksaciju i fokus.
Šta Zapravo Znači ‘Flow State’?
Iako to TikTok često koristi kao šalu, ‘flow state’ je stvaran psihološki koncept koji je osmislio psiholog Mihály Csíkszentmihályi. On opisuje stanje u kojem smo potpuno uronjeni u aktivnost: fokusirani, energični i tako uronjeni da nam vrijeme nekako izmiče. Zamislite trenutke kada ne razmišljate previše, niste ometani i ne provjeravate telefon svakih nekoliko sekundi. Samo radite!
Zašto Sada Osvaja Srce TikTok-a?
Cerberusi društvenih mreža svakako se pitaju zašto je ova fraza postala hit. TikTok verzija ‘flow state-a’ više se odnosi na vrhunske efikasnosti u svijetu koji je često neprijateljski prema fokusu. Ovaj trend obično dolazi u formatu: detaljno opisivanje specifične situacije, uz dodatak fraze “i iskreno dosežem flow state”. Razlog uspjeha? Odjednom postaje nevjerojatno relatable!
Komedija ili Stvarnost?
Iako mnogi koriste trend u komičnom tonu, ima mjesta i za emocije. Na primjer, jedan TikTok klip prikazuje osobu kako journala na podu svoje sobe, u trenutku velikih osjećanja. Gen-Z može biti pomalo neozbiljan, no uistinu je svestran i otvoren za iskustva.
Kako Ti Možeš Iskusiti ‘Flow State’?
Da biš sam doživio ovaj fenomen, odvijaj svjesnost i budi prisutan u onome što radiš. Čak i prilikom obavljanja običnih zadataka, kao što je pranje suđa ili pospremanje stola, pokušaj se fokusirati na samo ponašanje. Aktivnosti koje zahtijevaju tvoju pažnju mogu ti pomoći da dostigneš taj ‘flow state’.
