Magija svakodnevnih trenutaka
U posljednje vrijeme, društvena mreža TikTok preplavljena je korisnicima koji tvrde da su „iskreno dostigli flow state“ dok rade stvari koje na površini izgledaju potpuno beznačajno. Umjesto tipičnih videa o šminkanju ili trčanju po marketima, ova nova trend tema nas vodi u svijet najobičnijih, ali i najzanimljivijih trenutaka naših života.
Šta je to flow state?
Tokom istraživanja ovog fenomena, otkrio sam da termin „flow state“ nije samo internet sleng. To je psihološki koncept koji je prvi upotrijebio Mihály Csíkszentmihályi, poznati psiholog. On je ovim pojmom opisao mentalno stanje u kojem ste potpuno uronjeni u neku aktivnost. Zamišljajte to kao trenutke kada ste toliko fokusirani da zaboravite na vrijeme, kada ste usklađeni sa svojim tijelom i umom.
Zašto je trend toliko popularan?
Iako društvene mreže obično vole da donesu nove pojmove, tikTok verzija flow state-a fokusira se na efikasnost u svijetu koji često ometa našu pažnju. Najčešće se ova fraza veže za specifične situacije uz slogane tipa „i iskreno dostignem flow state“. To je ono što nas sve povezuje – svi se možemo poistovjetiti s tim malim, često smiješnim trenucima kada jednostavno uživamo u nečemu bez previše razmišljanja.
Smijeh u ozbiljnosti
Ponekad, „flow state“ može biti i ozbiljan. Prošla je jedna TikTok snimka koja prikazuje osobu kako piše u svom dnevniku na podu svoje sobe, a ta situacija bila je veoma emotivna. Gen-Z možda djeluje pomalo neozbiljno, ali naši trenuci ranjivosti često nam pružaju najdublje povezanosti.
Kako pronaći svoj vlastiti flow state?
Da bismo i mi iskusili ove trenutke, važno je da pronađemo ono što nas ispunjava. Bilo da se radi o organizaciji stola, rješavanju zagonetki ili jednostavno uživanju u ukusnom obroku, svako od nas može pronaći svoj flow state. I ne zaboravite – nije važno koliko su stvari naizgled banalne, bitno je da se osjećate povezano i prisutno!
