Letenje avionom nije samo drugačiji osjećaj, već i tijelo osjeća promjene zbog atmosferskog pritiska na većoj visini. Na visinama od 10 do 12 kilometara, atmosferski pritisak je manji, što utječe na tijelo na različite načine.
Jedan od simptoma koje možete osjetiti tokom leta je smanjena apsorpcija kisika u krvi, što može uzrokovati umor i glavobolju. Osim toga, niska vlažnost zraka na visokoj visini može uzrokovati dehidraciju i suhu kožu. Kombinacija niskog pritiska i vlažnosti zraka može privremeno utjecati čak i na vaše čulo okusa.
Međutim, postoje načini da se osjećate ugodnije tokom putovanja avionom i da ostanete zdravi. Evo nekoliko savjeta:
– Povremeno ustajte da protegnete noge i spriječite mogućnost razvoja tromboze vena.
– Pijte dovoljno vode kako biste ostali hidrirani, s obzirom na nisku vlažnost zraka u avionu.
– Koristite slani nazalni rastvor kako biste održali hidrataciju sluznice nosa.
– Koristite hidratantnu kremu kako biste sprečili isušivanje kože.
Ovi savjeti će vam pomoći da se osjećate ugodno i očuvate zdravlje tokom putovanja avionom. Bez obzira na neke nuspojave letenja, redovno provjetravanje kabine i prilagođavanje atmosferskog pritiska pomažu u stvaranju sigurnog okruženja u avionu.
Uživajte u putovanjima i neka vam vaše putovanje bude ugodno i bezbrižno!
