Šake su jedan od najvažnijih dijelova našeg tijela, a njihova kompleksnost i funkcionalnost čine ih ključnim organom mozga. Međutim, današnji način života koji uključuje rad na računarima može dovesti do zdravstvenih problema vezanih za šaku.
Profesor Reuf Karabeg, stručnjak za anatomiju, ističe da šaka igra važnu ulogu u našim kreativnim sposobnostima i izvršnim funkcijama mozga. Međutim, dugotrajan rad na računaru, koji podrazumijeva ponavljajuće pokrete i neprirodan položaj ruke, može dovesti do ozbiljnih problema poput sindroma karpalnog tunela, škljocavog prsta, Guyonovog kanala i Dupuytrenove kontrakture.
Škljocavi prst, koji je najčešći kod žena starijih od 55 godina, podrazumijeva upalu i zadebljanje omotača tetive. Ova bolest se često manifestuje bolom, smanjenim snagom hvata i “okidanjem” prsta prilikom savijanja ili opružanja. Kod dugotrajnog ignorisanja ovog problema, može nastati kontraktura prsta, koja je mnogo teže ispraviti.
Sindrom karpalnog tunela, koji se javlja kao posljedica pritiska sinovijalne opne na medijalni živac, može uzrokovati trnjenje, osjećaj slabosti i gubitak snage u prstima. Ovaj sindrom može biti jako neugodan i može se širiti prema drugim dijelovima ruke i ramena.
Guyonov kanal predstavlja pritisak na ulnarni nerv u korijenu šake, izazivajući bol, utrnulost i gubitak snage u malom prstu. Ova vrsta kompresije često se javlja usljed povreda, artritisa ili tumora.
Dupuytrenova kontraktura se manifestuje skvrčavanjem palmarne fascije dlana, što rezultira nemogućnošću potpunog ispružanja prstiju. Ovo oboljenje, koje se češće javlja kod muškaraca, može biti uzrokovano nasljednom sklonosti ili određenim bolestima poput dijabetesa.
Liječenje ovih problema obično obuhvata operativne zahvate, ali je važno da se pacijenti javljaju ljekaru na vrijeme, kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice po funkcionalnost šake. Korištenje kortikosteroidnih injekcija može biti kratkotrajno rješenje, dok je operacija najsigurnija i trajna opcija. Važno je napomenuti da su hirurški zahvati jednostavni, izvode se u lokalnoj anesteziji i oporavak je bezbolan.
U svakom slučaju, prevencija je ključna. Redovno vježbanje i održavanje pravilnog držanja tijela u toku rada na računaru mogu smanjiti rizik od ovih problema. Važno je da se posvetimo zdravlju šake i pridržavamo se savjeta stručnjaka kako bismo izbjegli ozbiljne zdravstvene probleme u budućnosti.
