Osjetljivost na tuđe sramote
Osjećali ste to. Vidite kako se nekome dogodi nešto neugodno, ili sjedite kroz scenu iz sitcoma koja izaziva nelagodu, i odjednom osjećate stid, kao da ste vi u toj situaciji. Ali, ako nismo direktno uključeni, ili je situacija potpuno izmišljena, zašto onda osjećamo sram zbog nekoga drugog?
Kako stid oblikuje naše reakcije
Psiholozi vjeruju da je sram povezan s našim prepoznavanjem i reagiranjem na vlastite greške i sramote. Ovaj osjećaj služi kao unutarnja povratna informacija, čime postajemo manje skloniji ponavljanju istih situacija. Fizičke manifestacije srama—poput crvenila, znojenja ili brbljanja—možda su nastale kao način da bez riječi pokažemo drugima da smo svjesni svojih postupaka i njihovih posljedica.
Stid i empatija: Dva lica iste medalje
Kao ljudska bića, postali smo emocionalno kompleksnija bića. Danas, različite situacije—bilo dobre ili loše—mogu izazvati iste reakcije. Možda će vam biti neugodno kada osvojite nagradu, ili kada primite kompliment pred drugima, baš kao što biste se osjećali za nekoga ko doživljava nimalo prijatno iskustvo.
Kada se sramota premeće na druge
Drugi stid, poznat i kao vikarni stid ili empatijski stid, nije samo naziv bez značenja. Istraživanja pokazuju da možemo osjetiti ovaj neugodnost čak i bez poznavanja te osobe. Čak iako osoba u toj situaciji nije svjesna neugodnosti, mi možemo reagirati—crveniti se, znojiti se ili jednostavno se osjećati nelagodno zbog njih.
Empatija: Ključ za razumijevanje drugog stida
Psiholozi smatraju da se drugi stid javlja zbog naše sposobnosti da se poistovjetimo s drugom osobom. Pokušavamo zamisliti kako bi nam bilo u toj situaciji, a naša empatija izaziva iste fizičke reakcije. Što smo empatičniji, to je snažnije naše proživljavanje njihove nelagode.
Zašto neki uživaju u nelagodi
Neki ljudi jednostavno uživaju u situacijama koje izazivaju nelagodu, dok se drugi muče gledajući ih. To ne znači da su manje empatični; možda su genetski predisponirani ili su imali manje sličnih iskustava u djetinjstvu. Možda imaju čvršće mentalne granice koje im pomažu da održe situacije na uobičajenom nivou.
Zaključak: Spektar sramote
Na kraju, drugi stid postaje dio spektra emocionalnih reakcija. Neki od nas su više empatični i snažno reagiraju na ove situacije, dok se drugi možda ne osjećaju toliko pogođenima. Neka vas ova saznanja osnaže da razumijete sebe i svoje reakcije, te da bolje povezujete s ljudima oko sebe.
