Uvod u osjećaj brzog prolaska vremena
Kada si imao osam godina, čitava godina ti se činila poput vječnosti. Danas, trepneš i odjednom je opet januar. Nisi ni svjestan, ali tvoj mozak ti igra trikove. Ovo nije greška u rasporedu ili lični problem s vremenom; to je objašnjena karakteristika ljudskog mozga koju su naučnici istraživali godinama. Osjećaj ubrzanog vremena s godinama proističe iz načina na koji naš mozak procesuira informacije i pohranjuje uspomene.
Kreiranje novih uspomena
Istraživači sa psihološkog odjela Univerziteta Michigan sugeriraju da, kako starimo, vrijeme izgleda brže zbog toga što naš mozak procesira manje novih informacija. Kada smo mladi, svaki pogled, zvuk i iskustvo su nam nepoznati, pa naš mozak radi prekovremeno kako bi ih zabilježio. Ova intenzivna mentalna aktivnost proširuje naše poimanje vremena.
Kako starimo, mozak postaje efikasniji. Prepoznaje obrasce, automatizira rutine i preskoči nebitne detalje. Iako je ovo odlično za produktivnost, znači da se stvaraju manje novih uspomena. Uz manje novih uspomena, vrijeme se čini kraćim. U osnovi, kada tvoj mozak ima manje za zabilježiti, vrijeme izgleda kao da ubrzano prolazi.
Mozak na autopilotu
Drugo objašnjenje je da susret s novim iskustvima pomaže povezivanju naših uspomena, čineći vrijeme značajnijim. Ova svježa iskustva tjeraju tvoj mozak da obrati pažnju i formira jasne uspomene. Rutine, s druge strane, stavljaju tvoj mozak na autopilot. Zbog toga ti dvotjedni odmor može izgledati duže od šest mjeseci svakodnevnog života. Tvoj mozak se sjeća odmora vrlo vividno jer je ispunjen jedinstvenim momentima, dok se dani proživljeni u uobičajenim rutinskim aktivnostima stapaju u zamućenje sastanaka, obroka i besmislenog skrolanja.
Kako obogatiti svoje vrijeme
Ne moraš napustiti posao ili tražiti stalne avanture kako bi vrijeme učinio bogatijim. Jednostavne promjene, poput vožnje kroz novi put, bavljenja hobijem ili isprobavanja novog restorana mogu ti pomoći usporiti dane. Ove male promjene daju tvom mozgu stimulirajući materijal, čineći vrijeme nezaboravnijim.
Logaritamsko vrijeme
Dr. David Hamilton dodatno objašnjava ovu enigmu korištenjem jednostavnih proporcija. Kada imaš pet godina, jedna godina predstavlja ogromnu količinu tvog života. Kada imaš pedeset, prođe kao munja. Svaka godina postaje manji dio tvog proživljenog iskustva. Zato se u usporedbi s prošlim godinama čini da su kraće. Ova ideja, nazvana “log vrijeme”, sugeriše da naš mozak procjenjuje vrijeme prema usporedbi, a ne apsolutnim mjerama. Što više godina proživimo, manje dramatično svaka dodatna godina izgleda.
Kako prevariti vrijeme
Vrijeme izgleda brže dok starimo jer naš mozak procesira manje novih informacija, pohranjuje manje uspomena i mjeri godine protiv proširenog životnog iskustva. Rješenje nije vraćanje vremena unazad; radi se o stvaranju novog sadržaja. Radi nepoznate stvari, prekinite rutine i stvore uspomene koje će tvoj mozak htjeti sačuvati.
