Znojenje stopala može biti neugodno i imati emocionalni efekat. Uzroci ovog problema su raznovrsni, a praćenje mjera prevencije može pomoći.
Uzroci znojenja stopala
Znojenje je prirodni mehanizam hlađenja tijela. Glavni uzroci znojenja stopala uključuju:
- tjelesnu aktivnost
- visoke temperature
- emocionalni stres
- uske cipele
- dugotrajno stajanje
Pretjerano znojenje, poznato kao hiperhidroza, može biti primarna ili sekundarna. Sekundarna hiperhidroza može biti povezana s drugim medicinskim stanjima poput dijabetesa ili hipertireoze.
Neugodan miris i kako ga spriječiti
Iako znoj nema miris, dolaskom u kontakt s bakterijama može izazvati neugodne mirise, poznate kao bromodoza. Kako biste to spriječili, razmotrite sljedeće mjere:
- svakodnevno perite noge antibakterijskim sapunom
- očistite između prstiju i skratite nokte
- koristite puder za stopala ili antiperspirant
- osigurajte da se cipele osuše prije ponovnog nošenja
- nosite čiste, suhe čarape svaki dan
- izbjegavajte nošenje iste obuće dva dana zaredom
Moguće komplikacije
Neliječena znojenje može dovesti do bakterijskih infekcija ili neugodnih pojava poput atletskog stopala. Studije pokazuju da ljudi s hiperhidrozom imaju veći rizik od kožnih infekcija.
Kada potražiti stručnu pomoć
Ako znojenje ometa svakodnevni život, obavezno se posavjetujte s liječnikom. Dermatolog može preporučiti odgovarajuće tretmane, a moguće opcije uključuju oralne lijekove ili injekcije botoksa.
