Ako ste skloni odlasku na spavanje s mokrom kosom, možda biste trebali razmotriti promjenu te navike. Prema savjetima stručnjaka, ova praksa može stvoriti vlažno i sparno okruženje koje nije povoljno za vlasište, dovodeći do mogućeg isušivanja. Za očuvanje zdravlja vlasišta preporučuje se sušenje kose prije spavanja.
Dodatno, kako bi kosa tijekom noći dobila najbolji tretman, stručnjaci preporučuju odabir svilene jastučnice koja smanjuje trenje i smanjuje oštećenje kose. Svilena jastučnica također ima pozitivan učinak na kožu.
Osim sušenja kose, preporučuje se i turban, posebno od laganih materijala poput svile. Turbani štite kosu i vlasište, a čak i nošenje samo nekoliko puta tjedno može donijeti vidljive prednosti. Umjesto elastičnih gumica, koje mogu biti agresivne prema kosi, preporučuje se upotreba scrunchie ukosnica, posebno ako su od svile, za nježniji tretman kose.
