Polen i Jesen – Izazov za Sve Alergičare
Jesen donosi predivne boje, ali i velike izazove za one koji pate od alergija. Iako ste možda navikli da polen povezujete sa proljećem, ragweed polen je poznati neprijatelj u jesenjim mjesecima. Srećom, postoje načini da svoj dom zadržite što je moguće slobodnijim od ovog neugodnog alergena.
Zatvorite Prozor i Uživajte u Pogledu
Iako se čini primamljivim da otvorite prozore i pustite svjež zrak unutra, razmislite još jednom! Otvoreni prozori puštaju polen i druge alergene da uđu u vaš dom. Umjesto toga, uživajte u jesenskim bojama kroz zatvoren prozor. Bez brige o napadajima kihanja!
Vaša Usisivač – Vaš Najbolji Prijatelj!
Usisavanje je efikasan način da se riješite polena, ali pazite – prašinu iz usisivača ne trebate isprazniti unutra! Iznesite usisivač napolje i ispraznite ga u vrećicu. Na ovaj način nećete ponovo inhalirati alergene koje ste upravo očistili.
Oblačite se za Unutrašnjost
Nakon povratka kući, svu vanjsku odjeću ostavite na pragu. Uštedite sebi dodatne neugodnosti tako što ćete se presvući u čistu odjeću bez alergena. Ako ste bili napolju, tuširanje bi također bilo idealno rješenje kako biste se riješili zagađivača sa svoje kože.
Pazite na Svoj Kosa
Svi znamo koliko je važno da su vam kosa i koža čisti, posebno prije odlaska na spavanje. Rinsanje kose na kraju dana ne mora biti naporno – samo malo dodatne njege može učiniti čuda za vaš san bez polena. Ako se ne želite često tuširati, razmislite o nošenju marame ili bandane kada se nalazite vani.
Čiste Šape za Čiste Podove
Vaši kućni ljubimci su divni, ali mogu donijeti polen u vaš dom. Umjesto da ih kupate svaki put kada se vrate kući, obrišite im šape prije nego što uđu. Dodatno, redovno četkanje ljubimca može pomoći u smanjenju polena u njihovoj dlaci.
Završite Alergična Bitka!
Ovi savjeti neće učiniti vašu kuću potpuno slobodnom od polena, ali će sigurno pomoći u smanjenju alergijskih reakcija. Uživajte u jeseni bez kihanja!
Uživajte u Jesenjoj Ljepoti!
Slejedeće godine, uživanje u čarima jeseni može biti mnogo prijatnije uz manje alergija. Imajte na umu ove savjete i pridružite se onima koji su pronašli mir u vlastitim domovima.
