Istraživanja su pokazala da žene suočavaju s ozbiljnim problemima u spavaćoj sobi. Naime, samo 25 posto žena koje redovno imaju seksualne odnose doživljava orgazam. Ova zabrinjavajuća statistika dolazi iz istraživanja koje je 2018. godine obavio finski sociolog i seksolog Osmo Kontula.
Razlozi za Ograničen Orgazam
Kontula je ispitao 7.000 žena i 1.000 muškaraca, otkrivši nekoliko ključnih uzroka problema. Najvažniji faktor je preopterećenost ženinih umova tokom seksualnog odnosa. Mnoge žene su sklone prekomjernom razmišljanju, što ometa njihovu sposobnost opuštanja.
Nisko Samopouzdanje i Nekompatibilnost
Osim mentalnog pritiska, nisko samopouzdanje i nekompatibilnost s partnerom dodatno pogoršavaju situaciju. Također, posljedice upotrebe droga i nedovoljna stimulacija klitorisa predstavljaju značajne prepreke.
Savjeti Seksualnog Terapeuta
Seksualni terapeut Vanesa Marin savjetuje ženama kako da poboljšaju svoje iskustvo. Preporučuje fokusiranje na disanje kao metod oslobađanja stresa. Meditacija, maštanje, joga i istezanje takođe mogu biti korisni. Marin ističe da samo pet minuta bez elektronskih uređaja može pomoći oslobađanju od stresa.
Ova istraživanja ističu važnost razgovora o seksualnom zdravlju i potrebne podrške na ovom polju. Razumijevanje problema može pomoći ženama da se oslobe prekomjerne mentalne opterećenosti i uživaju u intimnosti.
