Prekidi i razvodi mogu biti teški i ostaviti emocionalne ožiljke. Prema istraživanjima objavljenim na YourTango, postoje tri iskrena razloga zašto vam može biti teško pronaći ljubav nakon prekida ili razvoda.
Prvi razlog je stalno fokusiranje na prošlost. Održavanje konstantne pažnje na ono što se dogodilo u prošlim vezama sprečava nas da se otvorimo za nove mogućnosti. Umjesto toga, trebali bismo usmjeriti svoju pažnju na sadašnjost i budućnost. Ono na što se usredotočimo, širi se, pa se fokusiranje na trenutne prilike može pomoći u stvaranju nečeg drugačijeg i boljeg.
Drugi razlog je ljutnja i ogorčenost. Ovi negativni osjećaji mogu negativno utjecati na našu sposobnost da volimo ponovno. Umjesto da se fokusiramo na ljutnju, trebali bismo raditi na otpuštanju negativnih emocija i stvaranju pozitivnih misli. To će nam pomoći da se otvorimo za nove romantike i izgradimo zdrave veze.
Treći razlog je nedostatak samopouzdanja. Nakon prekida ili razvoda, može biti teško ponovno vjerovati u sebe i svoje sposobnosti za ljubav. Važno je raditi na obnavljanju samopouzdanja i započeti proces samozbrinjavanja. Kroz samorazvoj i brigu o vlastitim potrebama, možemo ponovno izgraditi povjerenje i postati otvoreniji za ljubav.
Uzimajući ove razloge u obzir, važno je da se osvrnemo na sebe i radimo na osobnom rastu prije nego što se ponovno otvorimo za ljubav. Rad na otpuštanju prošlosti, oslobađanje negativnih emocija i obnavljanje samopouzdanja mogu nam pomoći da stvorimo plodno tlo za novu ljubavnu vezu.
Dakle, umjesto da se fokusiramo na ono što se dogodilo i osjećamo ljutnju ili nedostatak samopouzdanja, trebali bismo se usredotočiti na sadašnjost i budućnost. Rad na sebi i otvorenost za nove mogućnosti ključ su za pronalaženje ljubavi nakon prekida ili razvoda.
