Prema nedavnoj studiji KPMG-a, čak 75% žena koje obavljaju menadžerske pozicije u različitim industrijama suočilo se s sindromom varalice u svom profesionalnom putu. Sindrom varalice predstavlja osjećaj neadekvatnosti i sumnje u vlastite sposobnosti, dovodeći žene u situaciju da konstantno sumnjaju u sebe i svoju kvalifikaciju, bez obzira na obrazovanje, certifikate i iskustvo.
Žene se bore s sumnjom u sebe i strahom od neuspjeha
Ove žene često teže dokazati svoju vrijednost, radije izbjegavaju postavljanje pitanja i traženje pomoći te se često suzdržavaju od traženja izazovnijih poslova. Istraživanje je pokazalo da se više od trećine žena ne osjeća sigurno u svoje mogućnosti za napredovanje u karijeri, ukazujući na ozbiljan problem s kojim se suočavaju žene u poslovnom svijetu.
Imposter sindrom – mentalna prepreka uspjehu
Dr. Valerie Young, suosnivačica Imposter Sindrom Instituta, identificirala je pet glavnih tipova osobnosti koje pate od ovog sindroma. Perfekcionisti, prirodni genij, individualisti, stručnjaci i superheroji predstavljaju različite profile ljudi koji se bore s nedostatkom samopouzdanja i vjerovanjem u vlastite sposobnosti.
Kako prevladati imposter sindrom?
Za prevazilaženje ovog sindroma važno je naučiti prihvatiti greške, zatražiti pomoć kad je potrebna i priznati vlastitu vrijednost. Samopouzdanje i uživanje u postignućima ključni su za prevazilaženje ovih izazova i postizanje uspjeha u karijeri.
