Stručnjaci savjetuju da nije preporučljivo spavati s upaljenom klimom u spavaćoj sobi, ali da je važno rashladiti prostoriju prije odlaska na počinak. Umjesto toga, preporučuje se korištenje klima uređaja u drugoj prostoriji ili rashlađivanje spavaće sobe prije spavanja, zatim ga isključiti.
Spavanje pod klima uređajem može dovesti do raznih zdravstvenih problema. Jedan od njih je ukočenost u kostima i mišićima, koja se često javlja kao posljedica izlaganja hladnom i suhom zraku. Također, upaljena klima može izazvati probleme s disanjem, posebno kod astmatičara i djece.
Bebe i hronični bolesnici su posebno osjetljivi na klimu. Njihov organizam nije dovoljno otporan na promjene temperature i vlažnosti zraka, pa je važno izbjegavati spavanje s upaljenom klimom u njihovoj blizini.
Jedan od često zanemarenih aspekata korištenja klime je redovno čišćenje uređaja. Ako klima nije pravilno očišćena, može doći do nakupljanja prašine, plijesni i alergena, što može izazvati probleme poput astme čak i kod zdravih osoba. Stoga, redovito čišćenje i održavanje klime su od izuzetne važnosti za očuvanje zdravlja.
Ukratko, spavanje s upaljenom klimom može izazvati razne zdravstvene probleme, posebno kod osjetljivih grupa kao što su bebe, hronični bolesnici i astmatičari. Važno je rashladiti prostorije prije spavanja i isključiti klima uređaj kako bi se izbjegli negativni utjecaji na zdravlje. Također, redovno čišćenje klime je neophodno kako bi se spriječilo nakupljanje prašine i alergena koje može izazvati respiratorne probleme.
