Psihoterapeutica Terry Gapard podijelila je savjete koji će vam pomoći da izbjegnete toksične veze i na kraju budete zadovoljni vlastitim izborom partnera. Prema njenim riječima, za dugotrajnu i zdravu ljubavnu vezu jednako su važne hemija i kompatibilnost.
Jedan od načina da izbjegnete toksičnu vezu jest da naučite uživati u samoći. Mnogi ljudi pristaju na veze koje im nisu pogodne samo zato što se boje biti sami. Ovaj strah posebno je izražen kod žena koje često teže osjećaju zaštite. No, umjesto da pristanete na vezu koja vam ne odgovara, psihoterapeutica savjetuje da pronađete interese koji će vas okupirati i gdje se nećete osjećati usamljeno. Oslobađanje tog straha omogućit će vam da donesete bolje odluke kada je riječ o izboru partnera.
Još jedan koristan savjet je da odredite što vam je zaista važno kod idealnog partnera. Napravite popis od najmanje deset karakteristika koje su vam bitne, kao što su promišljenost ili odgovornost. Nakon što ste napravili popis, odaberite nekoliko od tih karakteristika koje su vam zaista bitne za vašu dobrobit i nemojte pristajati na kompromise s njima. Na primjer, neka od tih bitnih karakteristika mogu biti partner koji je vrijedan povjerenja ili koji je uz vas kada imate težak dan. Ne pristajte na manje od onoga što zaslužujete.
Psihoterapeutica Terry Gapard ističe da srećan ljubavni život nije samo plod sreće ili slučajnosti, već i aktivnog sudjelovanja u vlastitom izboru. Samo kada budemo svjesni svojih želja i potreba te kada se ne pristajemo zadovoljiti manje od toga, možemo stvarno biti zadovoljni vlastitim izborom partnera.
Zato, odlučite biti sretni u ljubavi i ne pristajte na manje od onoga što zaslužujete. Sačekajte osobu koja će zadovoljiti vaše standarde i biti pravi partner za vas. Sreća u ljubavi je moguća, samo trebate znati kako je postići.
