Prema najnovijim istraživanjima, terapeuti su otkrili da jedna obična fraza od samo nekoliko riječi može brzo i efikasno smanjiti intenzitet emocija tokom partnerskih svađa. Ova saznanja naglašavaju važnost komunikacije i podsjećaju da je ključ za uspješno rješavanje konflikata u braku timski duh i složnost.
Jedan par, Ešli i njen muž, koji su u braku već deset godina, često su se suočavali sa emotivnim raspravama oko neslaganja oko posla i rasporeda slobodnog vremena. Međutim, Ešli je pronašla tajnu frazu koja je postala ključ za rješavanje svih njihovih problema – “Zapamti da smo u istom timu.”
Kada je ova fraza izgovorena tokom svađe, parovi se podsjećaju da njihov partner nije neprijatelj, već neko s kim su u timu. To im omogućava da bolje razumiju jedno drugo, pronađu kompromis i zajednička rješenja za probleme koji nastaju u braku.
Porodični terapeuti ističu da ova fraza ima izrazito pozitivan utjecaj na parove, ali je isto tako važno da se koristi na pravilan način. Ne treba je ponavljati bez potrebe, jer može izgubiti svoju snagu. Također, kratke pauze tokom svađe mogu dodatno pomoći u smirivanju emocija i donošenju racionalnijih odluka.
Ova jednostavna fraza ne samo da smanjuje intenzitet emocija tokom svađe, već i jača partnerstvo i otvara vrata za konstruktivnu komunikaciju u braku. Stalna podrška, razumijevanje i rad na vezi su ključni faktori za dugotrajnu i sretnu vezu.
