Mučnine u trudnoći
Mučnine su česta pojava tokom trudnoće. Dok se neke trudnice suočavaju s minimalnim neugodnostima, druge mučnine otežavaju uživanje u ovom posebnom periodu. Stručnjaci preporučuju korištenje prirodnih proizvoda kako bi se olakšalo stanje trudnica.
Prirodni napitak za olakšanje
Profil posvećen trudnicama na Instagramu, @we_natal, objavio je napitak koji može pomoći ženama koje se bore s mučninama. Ovaj napitak je također podeljen preko portala The Bump, što dodatno potvrđuje njegovu korisnost.
Sastojci za napitak
Za pripremu napitka potrebni su sljedeći sastojci:
- 1,5 šalice vode
- Komad korijena đumbira veličine nokta na palcu
- Pola jabuke
- Sok od pola limuna
- Pola žlice meda ili sirupa od agave (po želji)
- Listići svježe mente
- Gazirana voda
Upute za pripremu
Za izradu napitka, u blender stavite vodu, đumbir, jabuku, limunov sok i med ili agavu. Blendajte dok smjesa ne postane glatka. Nakon toga, procijedite mješavinu i u posudu za led ulijte procijeđeni sok. Ostavite ga da se zamrzne preko noći.
Kockice leda poslužite s mineralnom vodom i svježim mentom. Ovaj osvježavajući napitak može biti od velike pomoći trudnicama koje se bore s mučninama.
