Nova istraživanja nutricionista su dokazala da tradicionalne tablice za dohranu beba više nisu relevantne. Ustanovljeno je da ne postoji univerzalni redoslijed namirnica koje se trebaju prvo davati bebi. Različiti dijelovi svijeta imaju različite načine uvođenja čvrste hrane, te je očigledno da popis namirnica u jednoj zemlji može se značajno razlikovati od popisa u drugoj.
Ova nova spoznaja donosi olakšanje za roditelje koji više ne moraju brinuti oko strogih tablica i mogu jednostavno bebi davati gotovo sve što i oni sami jedu. Naravno, u početku, hrana treba biti prilagođena bebi, bez ikakvih dodataka i začina.
Iako je izbor hrane sada otvoren, postoje namirnice koje su i dalje zabranjene za bebe. Na primjer, šećer, med, citrusno voće, sol, sirovo ili nedovoljno kuhano meso, riba, povrće, orašasti plodovi te kravlje mlijeko.
Kako bi roditelji znali što bebi ne smiju davati, donosimo popis namirnica koje su ograničene ili zabranjene u prvim godinama života. Važno je zapamtiti da se ove smjernice mogu mijenjati prema trenutnim saznanjima.
Osim zabranjenih namirnica, ostaje isti princip uvođenja čvrste hrane. Svaka nova namirnica trebala bi se uvoditi postepeno i u kombinaciji s već poznatim okusima kako bi se beba što bolje prilagodila na nove okuse.
Budući da su tradicionalne tablice prevaziđene, savjetuje se roditeljima da prate savremene smjernice nutricionista i prilagode izbor hrane bebi prema sezonskim namirnicama i individualnim potrebama djeteta.
