Važno je da pravilno njegujemo svoju kožu kada smo vani i izloženi suncu, ali liječnica Sarah Tranter ističe da mnogi ljudi prave uobičajene pogreške prilikom korištenja kreme za sunčanje, koje mogu imati ozbiljne posljedice po naše zdravlje.
Jedna od najčešćih grešaka je zanemarivanje korištenja kreme za sunčanje tokom cijele godine. Köko je liječnica Tranter istakla, ovaj proizvod je ključan za zaštitu kože od štetnih sunčevih zraka, bez obzira na godišnje doba.
Također, mnogi ljudi koriste pogrešnu vrstu kreme za sunčanje za svoj tip kože, što može biti problematično. Pravilan odabir kreme je važan jer različiti tipovi kože imaju različite potrebe i osjetljivosti na sunčeve zrake.
Nadalje, važno je nanijeti dovoljnu količinu kreme kako bi se osiguralo efikasno prekrivanje i zaštita kože. Također, kremu treba nanijeti ne samo jednom, već je važno ponovno nanositi tokom dana kako bi se održala odgovarajuća zaštita od sunca.
Osim toga, mnogi ljudi zaboravljaju nanijeti kremu na ključna područja poput kapaka, ušiju, vrata i dlanova. Ova područja također su izložena sunčevim zrakama i trebaju biti zaštićena.
Važno je imati na umu da opekline od sunca povećavaju rizik od raka kože, kako nas upozorava i National Health Service (NHS). Opekline nisu samo opasne tokom ljeta, već se i koža može opeći i kada je oblačno.
Stoga je važno educirati se o pravilnom korištenju kreme za sunčanje i njegovanju kože tokom cijele godine. Zaštita kože od sunca je ključna u održavanju zdravlja kože i smanjenju rizika od ozbiljnih posljedica koje sunce može imati na naše zdravlje.
