U mnogim zemljama, uključujući Bosnu i Hercegovinu, postoji tradicija da dijete ide u šetnju s roditeljima 40 dana nakon rođenja. Ovaj vremenski period je zapravo bio potreban majkama kojima je trebalo duže da se oporave od poroda pa nisu izlazile iz kuće.
Međutim, ljekari danas navode da se ne morate pridržavati ovog savjeta. Ukoliko se osjećate dobro i odmorno, bez ikakvog straha možete izaći s mališanom. Ipak, preporučuje se primjenjivanje principa postepenog produljivanja vremena šetnje.
Prva šetnja s bebom trebala bi trajati samo 10 minuta. Svaka naredna šetnja bi trebala trajati pet minuta više od prethodne. U bebinih prvih mjeseci ili dva, šetnje bi trebale trajati maksimalno sat ili dva. Na taj način se daje vremena bebi da se prilagodi novom okruženju i ritmu života.
Prilikom šetnje, trebate voditi računa da beba bude nahranjena i obučena u skladu s vremenom. Tokom ljetnih mjeseci, posebnu pažnju trebate obratiti na zaštitu od sunca kako beba ne bi izgorila.
Iako tradicija šetnje nakon 40 dana postoji, važno je da roditelji slušaju svoje tijelo, ali i da se posavjetuju s ljekarom ukoliko imaju bilo kakve nedoumice ili zdravstvene probleme. U svakom slučaju, šetanje s bebom može biti korisno za oba roditelja, pružajući priliku za opuštanje i svjež vazduh.
