Slavna filmska zvijezda Kate Beckinsale (Kejt Bekinsejl, 50) često se nalazi na listama najatraktivnijih žena svijeta. Ona je živopisan primjer da su godine samo broj kada se brinemo o sebi i svom zdravlju. No, ono što je neobično kod Kejt jeste njen izuzetno visoki IQ od 152. Svojim intelektom, mnogi je nazivaju najpametnijom glumicom na svijetu.
View this post on Instagram
A post shared by Kate Beckinsale (@katebeckinsale)
Osim njene inteligencije, Kejt također donosi mudre izbore kada je riječ o tretiranju svog tijela. Redovno i naporno trenira te veoma vodi računa o svojoj ishrani. Nedavno je bila u bolnici, ali nije otkrila zbog čega. Unatoč tome, njen sjajni izgled i energija doslovno zrače iz svake slike i intervjua.
Nema sumnje da je Kejt Beckinsale pravi uzor i inspiracija mnogim ženama diljem svijeta. Ona dokazuje da je ljepota i inteligencija savršen spoj. Svako svoje slobodno vrijeme provodi aktivno, bilo da je u teretani ili na treningu s osobnim trenerom. To govori koliko joj je važno zdravlje i kondicija.
Jedan od njenih životnih motoa je da važno je brinuti o sebi, kako fizički tako i mentalno. Koliko god iznenađujuće zvučalo, godine ne igraju ulogu u njenoj beskompromisnoj posvećenosti dobrobiti svog tijela i uma.
Kejt Beckinsale nas stalno podsjeća da starosne granice nisu bitne, već je ključno imati zdrav pristup životu, voditi računa o tijelu i biti aktivni. Njen primjer trebao bi biti podsjetnik da možemo održavati mladost i ljepotu bilo koje godine.
