Ponekad se čini da kada izgubimo deset minuta sna, naše oči to plate natečenošću i promjenom boje, a ako patite od alergije, vjerojatno ste primijetili da su vam vene istaknutije zbog svrbeža i natečenih očiju.
Također, tokom godina se gubi elastičnost kože, što može rezultirati pojavom izraženijih podočnjaka. Pa, što onda učiniti kako biste se riješili podočnjaka? U nastavku donosimo četiri načina kako posvijetliti kožu ispod očiju i učiniti ju elastičnijom.
1. Hladna terapija
Hladna terapija jedno je od najboljih rješenja za podočnjake. Nešto hladno na mjestu ispod očiju može smanjiti nakupljanje tekućine ispod kože i smanjiti pojavu opuštene kože. Pomaže i ako prislonite stražnju stranu hladne kašike na mjesto ispod očiju, a neki čak savjetuju uranjanje lica u posudu napunjenu hladnom vodom i kockicama leda.
2. Čaj od kamilice
Kamilica je poznata po svojim protuupalnim i umirujućim svojstvima, pa može smanjiti natečenost i crvenilo ispod očiju. Ohlađeni čaj od kamilice vatnim jastučićima nanesite na područje ispod očiju i pričekajte rezultat.
3. Masaža i vježbe za oči
Masaža i vježbe za oči mogu pomoći u posvjetljivanju kože ispod očiju. Stavite prste ispod očiju i lagano masirajte područje kružnim pokretima. Osim toga, vježbe poput brzog treptanja ili kruženja očima mogu poboljšati cirkulaciju i otkloniti tamne podočnjake.
4. Hidratacija i zdrava prehrana
Dovoljan unos vode i zdrava prehrana također mogu imati velik utjecaj na izgled kože ispod očiju. Hidratacija pomaže u održavanju elastičnosti kože, dok se hrana bogata antioksidansima poput bobičastog voća, špinata, lososa i oraha može boriti protiv upale i oksidacijskog stresa.
Isprobajte ove jednostavne i prirodne načine kako biste se riješili podočnjaka i postigli svjež i odmoran izgled. Uz malo strpljenja i dosljednosti, rezultati će biti vidljivi.
