Morgan Schick i njene tajne pomlađivanja
Morgan Schick, bivši model iz New Yorka, oduševila je mnoge svojom mladalačkom energijom i izgledom. Naime, iako ima 60 godina, mnogi tvrde da izgleda poput tridesetogodišnjakinje. Ove tajne ljepote otkrila je na svom TikTok profilu @morgenschick.
Pet savjeta za održavanje mladalačkog izgleda
Ponekad se čini da je teško održati mladalački izgled, ali Schick voli dijeliti svoje savjete. Prvi korak koji preporučuje je redovita fizička aktivnost. Ona se redovno bavi vježbanjem, što uključuje jogu, trčanje, ili čak tenis. Preporučuje svakodnevnu aktivnost kako bi tijelo ostalo zdravo i vitalno.
Izbjegavanje loših prehrambenih navika
Schick se takođe fokusira na prehranu. Ona savjetuje da se iz jelovnika uklone tvornički prerađena ulja zato što mogu izazvati upalne procese u tijelu. Takvi procesi dovode do bržeg starenja.
Pogrešni načini čišćenja lica
Kada je u pitanju njega kože, Morgan preporučuje izbjegavanje svakodnevnog čišćenja lica ujutro. Umjesto toga, ona predlaže umivanje lica samo vodom. Navečer, lice bi trebalo temeljito očistiti i nanijeti blagodati poput vitamina C i retinola.
Osjećanje radosti i zadovoljstva
Najvažniji savjet koji Schick dijeli je da se bude odgovorni za vlastitu radost. Svaki dan treba odabrati biti sretan, što pomaže u održavanju pozitivne perspektive i mladenačkog duha.
