Transformacija za ulogu
Na nedavnom Venecijanskom filmskom festivalu, glumac Joaquin Phoenix predstavio je svoj novi film “Joker: Folie à Deux”, u kojem glumi zajedno s poznatom pjevačicom Lady Gagom. Ova uloga zahtijevala je nevjerovatnu fizičku transformaciju, zbog čega je Phoenix smršavio čak 24 kilograma u kratkom periodu.
Rigorozna dijeta i nadzor ljekara
Joaquin je otkrio da je njegova dijeta bila izuzetno stroga, sa strogim nadzorom ljekara. Fokusirao se na mali unos kalorija i jeo je minimalnu količinu hrane. Prema njegovim riječima, jelovnik je uključivao jabuke, kuhano povrće i zelenu salatu.
Fizička aktivnost i izazovi
Pored dijete, transformacija je podrazumijevala i fizičku aktivnost. Phoenix je istaknuo da su treninge uključivali hodanje stepenicama, što mu je predstavljalo veliki napor. Iako detalji njegovog režima vježbanja nisu potpuno jasni, vjeruje se da je izvodio intenzivne kardio vježbe, umjesto da se povuče u teretanu.
Zaključak
Joaquin Phoenixov trud i disciplina u pripremi za ulogu očito su bili veliki. Njegova predanost profesiji i sposobnost fizičke transformacije ostavlja snažan utisak na gledatelje.
