Stabilna težina produžava život
Novija studija objavljena u Journal of Gerontology: Medical Sciences pokazuje značajnu vezu između održavanja težine i dugovječnosti kod žena. Istraživači su otkrili da žene koje su zadržale svoju težinu tokom starenja imaju veću vjerovatnoću da dožive ekstremnu dugovječnost.
Detalji istraživanja
Istraživanje je pratilo 54.437 žena u dobi od 61 do 71 godine tokom 10 godina. Sve učesnice dio su Inicijative za zdravlje žena. Cilj je bio istražiti odnos između gubitka kilograma i uspjeha u dostizanju uzrasta od 90, 95 i 100 godina.
Gubitak težine i dugovječnost
Gubitak težine definiran je kao smanjenje od 5 posto ili više tjelesne težine. Istraživači su također analizirali razliku između namjernog i nenamjernog gubitka težine. Mjerenja težine obavljena su na početku, tri i deset godina kasnije.
Rezultati studije
Prema rezultatima, 56 posto žena je na kraju studije dostiglo najmanje 90 godina. Žene koje su održavale stabilnu težinu imale su od 1,2 do dva puta veću vjerovatnoću da dožive uzrast od 90 do 100 godina. Ovi podaci sugeriraju da je stabilnost težine ključna za dugovječnost.
