Hrkanje je široko rasprostranjena pojava koja može biti prilično iritantna, posebno za ljude koji spavaju pored hrkača. Prema istraživanjima, čak 25 posto svjetske populacije svakodnevno pati od ovog problema, dok 30 do 40 posto ljudi hrče povremeno. Premda je hrkanje češće kod pretilih osoba, većina ljudi će u nekom trenutku svog života iskusiti ovaj neugodan zvuk zbog prehlade ili drugih zdravstvenih problema.
Vodeći britanski stomatolog dr. Dipak Aulak otkrio je za Daily Mail kako hrkanje može izazvati probleme u oralnom zdravlju. Najčešći problem koji hrkanje može uzrokovati je smanjena proizvodnja sline usljed disanja na usta tokom noći. Nedostatak sline povećava rizik od oralnih infekcija, karijesa i bolesti desni. Suha usta uzrokovana hrkanjem stvaraju povoljne uslove za nakupljanje bakterija, što dovodi do razvoja karijesa i gingivitisa, prvog stadija bolesti desni. Ovi problemi mogu se lako riješiti redovnim stomatološkim pregledima i dobrim higijenskim navikama kod kuće.
Uz to, hrkanje može dovesti i do ozbiljnije bolesti desni poput paradentoze koja može ugroziti meko tkivo koje podržava zube. U naprednim slučajevima, gubitak zuba je moguća posljedica. Gubitak zuba također može utjecati na disanje tokom noći, što dodatno doprinosi hrkanju.
Stomatolog dr. Aulak naglašava važnost redovnih stomatoloških pregleda i dobre oralne higijene kako bi se spriječili ovi problemi. Pravilno pranje zuba, korištenje konca za čišćenje interdentalnih prostora i upotreba antimikrobne tekućine za ispiranje usta mogu smanjiti nakupljanje plaka i smanjiti rizik od bolesti desni.
Hrkanje je više od jednostavne smetnje koja narušava san. Ono može biti simptom temeljnih zdravstvenih problema koji utječu na kvalitetu života. Također može imati ozbiljan uticaj na oralno zdravlje, uzrokujući suha usta, karijes, bolesti desni i čak gubitak zuba. Redoviti stomatološki pregledi i dobra oralna higijena su ključni u prevenciji ovih problema.
