Šta je Chronoworking?
Chronoworking je novi trend koji omogućuje zaposlenicima da prilagode svoje radne rasporede vlastitim cirkadijalnim ritmovima. Umjesto tradicionalnog radnog dana od 09:00 do 17:00, ovaj pristup potiče fleksibilnost.
Autorica Pojma
Ellen Scott, zamjenica digitalne urednice Stylista, uvela je ovaj pojam. Ona ističe kako mnogi ljudi rade protiv svog prirodnog tjelesnog sata, što negativno utječe na blagostanje i produktivnost.
Prednosti Chronoworkinga
Prema istraživanjima, ljudi su manje produktivni nakon ručka i lakše griješe. Usklađivanje radnog vremena s prirodnim ritmovima može poboljšati učinkovitost. Ovaj pristup omogućava veće zadovoljstvo na poslu i smanjuje iscrpljenost.
Kako Prilagoditi Radni Dan?
Autorica savjetuje da obratimo pažnju na energetske vrhunce i padove tokom dana. Tako možemo rasporediti teže zadatke kada smo najproduktivniji i manje zahtjevne aktivnosti za kasnije.
Dobrobiti Chronoworkinga
- Poboljšava učinkovitost i kvalitetu rada.
- Veća je vjerojatnost zadovoljstva poslom.
- Potiče kreativno razmišljanje i inovacije.
- Smanjuje mogućnost grešaka.
- Očuvanje visoke razine energije tokom radnog dana.
Ovaj trend naglašava važnost prepoznavanja individualnih ritmova kako bi se postigla veća produktivnost i zadovoljstvo, stoga ga vrijedi razmotriti u modernom poslovanju.
