Uticaj psihičkog zdravlja na kosu
Prema najnovijim istraživanjima, anksioznost i depresija imaju značajan uticaj na pojavu sijedih dlaka. Ove mentalne smetnje ometaju rad folikula, čak više od faktora kao što su pušenje, ishrana i fizička aktivnost.
Podaci o sijedim dlakama
Istraživanje sa Univerziteta King Saud u Saudijskoj Arabiji obuhvatilo je 1193 osobe uzrasta od 18 do 29 godina. Polovina ispitanika u svojim 20-im godinama ima bar jednu sijedu dlaku. Osim toga, svaka osma osoba prijavila je više od 100 sijedih dlaka.
Korelacija sa mentalnim zdravljem
Rezultati istraživanja pokazuju da anksioznost povećava rizik od sijedih dlaka 2,24 puta, dok depresija taj rizik povećava za 2,56 puta. Ovi podaci ukazuju na važnost mentalnog zdravlja u održavanju zdravlja kose.
Genetika i drugi faktori
Genetika također igra značajnu ulogu u pojavi sijedih. Dok pušenje udvostručuje rizik, pravilna ishrana može smanjiti taj rizik za 32 posto.
Zaključak
Pojava sijedih dlaka može biti simptom dubljih problema sa mentalnim zdravljem. Uz mentalne smetnje, i faktori poput genetike i stila života igraju važnu ulogu.
