Kafa i njeni efekti na usnu šupljinu
Stomatologinja Payal Bhalla upozorava da uživanje u kafi može imati negativne posljedice po oralno zdravlje. Prema njenim riječima, kafa može uzrokovati loš zadah i nagrizanje zubne cakline zbog svoje kiseline.
Erozija zubne cakline
Bhala ističe da kisela priroda kafe može rezultirati erozijom zubne cakline. Ova erozija može dovesti do osjetljivosti zuba i povećati rizik od karijesa.
Diuretička svojstva kafe
Diuretička svojstva kafe povećavaju rizik od suhoće usta, što dodatno otežava održavanje dobrog oralnog zdravlja. Suha usta smanjuju stvaranje sline, nužne za neutralizaciju kiselina i ispiranje hrane i bakterija.
Utjecaj tanina na zube
Bhala također naglašava da tanini u kafi mogu uzrokovati promjenu boje zuba. Ove tvari mogu se zalijepiti za caklinu, ostavljajući mrlje i tamne tragove.
Kako smanjiti rizik?
Ukoliko ste ljubitelj kafe, pokušajte izbjeći produženu izloženost tekućini. Također, redovno održavanje oralne higijene može pomoći u smanjenju tih negativnih efekata.
