Važnost Redovne Zamjene Četkice za Zube
Mnogi ljudi zaboravljaju kada su posljednji put promijenili svoju četkicu za zube. Četkice se često ne mijenjaju redovno, što može dovesti do problema sa oralnim zdravljem.
Preporuke Stomatologa
Stomatolozi iz Chelsea Dental Clinic naglašavaju da bi svaka četkica, električna ili obična, trebala biti zamijenjena najmanje svaka tri mjeseca. Ove preporuke podržava i National Health Service.
Kako Prepoznati Kada Zamijeniti Četkicu
Jedan od jednostavnih znakova da je vrijeme za novu četkicu je kada se čekinje počnu širiti. Preporučaju da, ako primijetite ovaj znak, odmah kupite novu četkicu.
Posljedice Nepravovremenog Mijenjanja Četkice
Studije pokazuju da četkice postaju manje efikasne nakon tri mjeseca. To može rezultirati nakupljanjem plaka, što može izazvati loš zadah, karijes, pa čak i bolesti desni.
Savjeti za Održavanje Oralne Higijene
Ako primijetite da se vaša četkica troši brže nego što bi trebala, možda se previše trudite tokom čišćenja. Vodite računa o jačini pritiska prilikom četkanja.
