Šta je toplotni udar?
Toplotni udar nastaje kada tijelo ne može regulirati svoju temperaturu. Ovo stanje može imati ozbiljne posljedice, pa je važno prepoznati simptome. Ljekar Karan Raj ističe da je potrebno obratiti pažnju na ključne znakove.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Prema preporukama National Health Service, umor, vrtoglavica i glavobolja su neki od prvih simptoma. Mučnina, povišena tjelesna temperatura, ubrzano disanje i grčevi mišića također su pokazatelji toplotnog udara. Ako primijetite ove simptome, odmah reagujte.
Šta učiniti ako osjetite simptome?
Ukoliko dođe do simptoma, važno je brzo snižavanje tjelesne temperature i hidratacija. Ljekar Raj savjetuje da se osigurate da se možete ohladiti unutar pola sata. U suprotnom, potražite medicinsku pomoć jer toplotni udar može ugroziti život.
Skrivena opasnost: Nesposobnost znojenja
Jedan od znakovâ toplotnog udara može biti potpuni izostanak znoja. Tijelo postaje toliko dehidrirano da prirodni proces hlađenja prestaje. Čim primijetite ovaj simptom, odmah se potrudite da se ohladite.
