Kako odabrati između retinola i retinoida: Što je najbolje za njegu kože?

Retinoli i retinoidi su molekule koje imaju pomlađujuće efekte na kožu, ali kako odabrati između njih? Retinol je oblik vitamina A koji se koristi u proizvodima za njegu kože bez recepta. Djeluje postepeno, manje je iritantan i manje vjerojatno izaziva nuspojave. Retinoli se koriste za poboljšanje teksture kože, smanjenje finih linija i bora, posvjetljivanje tamnih mrlja i poboljšanje općeg izgleda kože. S druge strane, retinoidi su snažniji i dostupni su na recept. Oni se koriste za liječenje teških kožnih stanja poput akni, psorijaze i sunčevih oštećenja. Retinoidi djeluju brže i učinkovitiji su od retinola, ali imaju veću vjerojatnost izazivanja nuspojava kao što su iritacija, suhoća i osjetljivost na sunce. Retinol se može kupiti bez recepta, dok su retinoidi često dostupni samo na recept. Odabir između retinola i retinoida ovisi o potrebama kože, toleranciji na proizvode s vitaminom A i željenim rezultatima. Retinol je dobar izbor za početnike i osobe s osjetljivom ili suhom kožom. Retinoidi se preporučuju za liječenje teških oblika akni i oštećene kože. U svakom slučaju, važno je slijediti upute stručnjaka i koristiti proizvode s vitaminom A prema svojim potrebama.