U ovim vrućim ljetnim danima, kada se svi trudimo da se hranimo zdravo i lakše, osvježavajuća salata je uvijek dobar izbor. Ovaj puta, donosimo vam recept za jednostavnu, ali izuzetno ukusnu salatu s piletinom, koja će vas oduševiti svojim okusom i svježinom.
Za pripremu ove salate, potrebno vam je: isjeckana zelena salata, jedna trećina crvenog luka, pola krastavca, jedna mrkva, osam badema, jedan paradajz i dva pileća filea. Prvo, pileće filee izrežite na manje komade i popržite ih na ulju.
Za preliv salate, pomiješajte sok od jednog limuna, jednu kašiku maslinovog ulja, origano i sol po želji. Zatim, pomiješajte sve sastojke – isjeckanu zelenu salatu, crveni luk, krastavac, mrkvu, paradajz i bademe, te dodajte poprženu piletinu. Na kraju, sve zajedno dobro promiješajte i servirajte.
Ova osvježavajuća salata je idealna za lagani obrok ili kao prilog uz glavno jelo. Kombinacija svježih sastojaka, hrskavosti zelene salate i ukusa grilovane piletine čini ovu salatu neodoljivom u ljetnim mjesecima.
Pored toga što je ukusna, ova salata je i veoma zdrava. Zelena salata je bogata vitaminima i mineralima, dok piletina predstavlja izvor proteina. Također, dodatak badema obogaćuje ovu salatu zdravim mastima i antioksidansima.
Priprema ove salate je brza i jednostavna, a rezultat je ukusan obrok koji će zadovoljiti sve vaše potrebe za vitaminskom bombom.
Uživajte u ovoj svježoj i zdravoj salati s piletinom, koja će vam pružiti osvježenje i zadovoljstvo u vrućim ljetnim danima!
