Kate Middleton, vojvotkinja od Cambridgea, oduvijek je bila jedan od modnih ikona, a sada je otkrila tajnu svog sjajnog izgleda. Prema izvorima s kraljevskog dvora, Kate svaki dan konzumira poseban smoothie koji joj pomaže održavati kožu zdravom i sjajnom.
Ovaj jutarnji obrok s vlastitim potpisom sastoji se od nekoliko ključnih sastojaka koji su jedinstveni za Kejt Midlton. Prema riječima bivše kraljevske nutricionistice Dženifer Henvej, ovaj smoothie je pun antioksidansa koji pomažu u borbi protiv oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, toksinima iz okoliša koji mogu narušiti prirodni sjaj kože.
Glavni sastojci smoothieja su spirulina, špinat, kelj, matcha, salata romana, korijander i borovnice. Spirulina je vrsta alge koja se naziva superhrana zbog visokog udjela antioksidansa, vitamina B, magnezija i drugih hranjivih tvari. Matcha, zeleni kofeinski prah napravljen od lišća zelenog čaja, bogat je antioksidansima i aminokiselinama, a povezuje se sa smanjenim rizikom od bolesti jetre i kardiovaskularnih problema.
Pored toga, ovaj smoothie također sadrži voće i povrće poput borovnica, koja osiguravaju veliku dozu antioksidansa i mikronutrijenata poput vitamina A, C, K, folata i magnezija. Svi ovi sastojci zajedno čine ovaj smoothie odličnim izborom za održavanje zdrave i sjajne kože.
Kako je Kate Middleton poznata po svom besprijekornom izgledu, nije iznenađujuće da su mnogi zainteresirani za njezinu prehranu i tajne ljepote. Smoothie s vlastitim potpisom definitivno je jedan od ključnih elemenata njege kože kraljevske dame.
Ako želite isprobati ovaj poseban smoothie, možete jednostavno slijediti recept koji je inspiriran njegovim sastojcima. Dovoljno je miješati šaku špinata, kelja, borovnica, komadića korijandera, salatu romana, jednu žličicu spiruline i matche. Dodajte malo vode ili kokosove vode da dobijete željenu konzistenciju i uživajte u zdravom napitku koji je omiljen među kraljevskim krugovima.
Uz ovakvu prehranu, nije čudo što Kate Middleton uvijek izgleda besprijekorno. Smoothie s vlastitim potpisom definitivno je jedan od njenih tajnih sastojaka za sjajnu i zdravu kožu. Sada kada je otkrivena ova tajna, možda će mnogi pokušati slijediti primjer vojvotkinje od Cambridgea i dodati ovaj zdravi napitak u svoju svakodnevnu rutinu.
