Zrak u vašem domu može postati kvalitetniji uz nekoliko jednostavnih izmjena. Prema Agenciji za zaštitu životne sredine, kvalitet zraka u zatvorenom prostoru može biti dva do pet puta zagađeniji od vanjskog. S obzirom na to da većina ljudi provodi 90 posto vremena u zatvorenom prostoru, to je ozbiljan problem za zdravlje.
Jedan od najvažnijih koraka za poboljšanje kvaliteta zraka u vašem domu jest zabrana pušenja unutar prostora. Izloženost pasivnom pušenju može ozbiljno ugroziti zdravlje vaše porodice, pa osigurajte da niko ne puši unutar kuće.
Također, izbjegavajte ostavljanje automobila u praznom hodu u garaži, jer sagorijevanje goriva u zatvorenom prostoru može dovesti do opasnih nivoa zagađenja zraka i smrtonosnog ugljenmonoksida.
Korištenje boja s niskim sadržajem isparljivih organskih jedinjenja također je preporučljivo. Boje oslobađaju gasove čak i mjesecima nakon nanošenja, što može negativno utjecati na kvalitet zraka.
Važno je ukloniti sve curenje u domu, jer vlaga može dovesti do formiranja plijesni. Vlaga sama po sebi, čak i bez prisustva plijesni, može izazvati kašalj i simptome astme.
Redovito čišćenje klima-uređaja također je važno kako bi se izbjeglo stvaranje okidača za astmu poput grinja i plijesni.
Tepisi mogu sakupljati nezdrave čestice, kao što su hemikalije, grinje, prljavština i gljivice. Stoga, preporučuje se smanjiti tepihe u domu i koristiti podove od tvrde površine koji se lako mogu očistiti.
Ventilacija je ključna za poboljšanje kvaliteta zraka u vašem domu. Visok nivo vlage pridonosi rastu plijesni, što može uzrokovati kašalj i napade astme kod osoba s alergijama.
Također, treba se paziti na kućne proizvode koji sadrže formaldehid, poput dezinfekcionih sredstava, lijekova ili iverice. Formaldehid je kancerogen i može uzrokovati kašalj, iritaciju očiju, nosa i grla, osip na koži te simptome slične astmi.
Pribrinuti se za kvalitet zraka u svom domu je važan korak kako bismo održali zdravlje naših najmilijih. Slijedeći ove savjete, možete poboljšati kvalitet zraka u vašem domu i osigurati svjež i čist zrak za vas i vašu porodicu.
